نعم اليانسون طارد للغازات وانتفاخات البطن، وأمراض القولون والارتجاع المريئي.
لكن السؤال الأخر والذي يعد خلاف ما سبق هو هل اليانسون يسبب زيادة في الوزن أم لا؟، وسنجيب عليه فيما يلي:
تكثر الاقاويل عن نبات اليانسون والذي يسبب بطبيعة الحال زيادة نسبية في وزن وجسم الانسان، يتمتع اليانسون بالكثير والعديد من الفوائد الصحية، لانه يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة لصحة الجسم، حيث يحتوي علي بعض الزيوت الطبيعية التي تعمل علي تسمين بعض اجزاء الجسم ومنها " الوجه "، وفي ذلك المقال سوف نتداول عن الكثيير من فوائد واضرار اليانسون، وكيفية استخدامه في تنقية البشرة والحماية من الامراض المعدية.
تعريف اليانسون
يعتبر احد انواع الأعشاب التي من اصول منطقة البحر الأبيض المتوسط في المنطقة الشرقية، التي تشمل عدة دول عربية واوروبية مثل " سوريا – اسبانيا – تركيا "، و تنمو شجرة اليانسون الي ان تصل لنصف مترتقريبا ، واهم مايميز ذلك النبات هو " رائحته – مذاقه " الذان لهما نكهة خاصة مميزة دونا عن باقي النباتات، حيث انه يعد من احد الاعشاب التي لها العديد من الفوائدالطبية المختلفة والمتنوعة ، كما أنّ له العديد من فوائد للبشرة والفم والشعر.اهم القيم الغذائية لليانسون
يعد اليانسون من النباتات التي تحتوي علي العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات المفيدة لجسم الانسان، والكثير من المعادن التي يحتاجها الجسم مثل " المغنيسيوم – البوتاسيوم – الفسفور- الكالسيوم – الزنك – الحديد "، ويعتبر اليانسون من النباتات والاعشاب التي تمتلك دهون و بروتينات و سعرات حرارية بنسبة منخفضة.الفوائد الرئيسية للبشرة من عشب اليانسون
ان عشب اليانسون يحتوي علي الكثير والعديد من الخصائص التي لها تأثير كبير وجيد علي البشرة، وذلك التأثير يظهر نتائجه عند تناول اليانسون او تطبيقه علي البشرة، وتتمثل تلك الفوائد في الاتي ...
- يقوم زيت اليانسون بالمحافظة علي صحة الجسم ولمعانه واكتسابه القوة والسماكة
- كما انه يقو بمعالجة حب الشباب.
- يقوم بأزالة الكثير من البقع الداكنة علي بشرة الجسم
- يمنع تجعد الجلد تلفه.
- يكسب البشرة المزيد من النعومة والنضارة اللازمتين.
- علاوة علي ذلك يدخل زيت اليانسون في تحضير واعداد الكثيرمن مستحضرات التجميل الطبية والكريمات الخاصة بالبشرة
- يعد زيت اليانسون واحد من أهم منتجات العناية لذات البشرة الدهنية.
- كما يعالج زيت اليانسون العديد من المشاكل الجلدية مثل " مرض الصدفية "
- يعمل زيت اليانسون علي صفاء البشرة ويزيد من نضارتها وشبابها وذلك عن طريق المداومة في شربه يوميا مع ملعقة صغيرة من عسل النحل الابيض.
- يقوم زيت اليانسون بتبييض البشرة وويضفيها وذلك ايضا عن طريق شربه يومياً .
- يقوم يازالة سموم البشرة، ويقلل من الأضرار التي تسببها بعض الملوثات.
أفضل طريقة مشروب اليانسون للبشرة
وذلك عن طريق احضار كوب من الماء ثم يتم غليه علي النار، وبعد ذلك نقوم بنقع معلقة من عشب اليانسون داخل الكوب، ثم نترك اليانسون منقوعا داخل الكوب لمدة تتراوح بين " ربع الي تلت ساعة " مع التأكد من انه مغطي جيدا، وبعد ذلك نقوم بتناوله، وبتلك الطريقة نقوم بالمحافظة علي المواد الغذائية والزيوت الطبيعية الموجودة بداخله، حيث ان طريقة غليه تقوم بفقدانه للكثير من زيوته وقيمته الصحية الكبيرة.وصفات اليانسون لصفاء البشرة ونضرتها
هناك العديد من الوصفات الخاصة بزيت اليانسون الذي يعمل علي نضرة وصفاء بشرة الجسم، وسوف نذكر لحضراتكم اكثر وصفتين خاصين بصفاء ونضرة البشرة من زيت اليانسون وهما ..
الوصفة الاولي
في حالة انك قومت باستعمال تلك الوصفة يوميا، سوف تستفاد من جعل بشرتك صحية وفي كامل نضارتها، وطريقة تلك الوصفة تتكون من .." اولا نقوم بمزج كمية قليلة من زيت اليانسون مع كمية مناسبة من زبدة الشيا، ومن ثم نقوم بوضع ذلك المزيج علي الوجه و نقوم بتدليكه جيدا بحركات دائرية، ونقوم بعمل تلك التجربة علي الاقل مرة كل اسبوع لكي نحصل علي التأثير والنتيجة المرغوب فيها من نقاء ونضرة البشرة "
الوصفة الثانية
هذه الوصفة تفيد فائدة كبيرة للبشرة في ترطيبها جيدا وتصفيتها تماما من حب الشباب، وتكون هذه الوصفة من عدة عناصر طبيعية منها ...- كمية بسيطة ومناسبة من اليانسون المطحون، او بضع قطرات قليلة من زيت اليانسون
- معلقة صغيرة من عسل النحل الابيض
- قطرات قليلة من الليمون او عصير الليمون
- معلقة كبيرة من زيت جوز الهند
- البعض من نبات الكركم " ذلك العنصر اختياري "
- قطرات من زيت شجرة الشاي " ذلك العنصر ايضا اختياري لكنه من العناصر المهمة جدا في ولها تأثير كبير في علاج حب الشباب "
طريقة تحضير الوصفة
- نقوم بمزج جميع تلك العناصر سويا معا، ثم نقوم بوضعها علي الوجه لمدة تتراوح بين " 10 الي 15 " دقيقة
- نقوم بعدها بغسل الوجه من الخليط جيدا
- نقوم بتكرار تلك الوصفة من مرتين الي ثلاث مرات اسبوعيا
فوائد اليانسون الصحية للجسم
يعتبر مركب " الا ثينول " هو العنصر الرئيسي في زيت اليانسون، ويستمد اليانسون رائحته الممميزة منذلك العنصر، حيث تشمل فوائد اليانسون كل مايلي ...
- يفيد اليانسون وزيت اليانسون في التحكم الجيد بضغط الدم، ويقوم بتقليل من الضغوطات علي القلب ويقوم تنظيم ضرباته بطريقة منتظمة، مما يساعده علي العمل بشكل افضل واحسن
- يخفف من الكثير من وجع والالام الاسنان، كما يقضي علي رائحة الفم الكريهة
- يقوم بمساعدة الخدوش والجروح في التنائم
- يساعد في هضم الوجبات السمينة الدسمة، ويسهل الكثير من عملية الهضم
- يعالج بعض مشاكل القاولون مثل " الاسهال – الامساك "
- يقوم بتنظيم الدورة الدموية داخل جسم الانسان
- يعتبر زيتا مهما ومضادا لكلا من " الفطريات – البيكتريا "
- يعالج احتقان الزور
- يزيل اصفرار الوجه وتجاعيد الوش