عصير نومي بصرة
لماذا سمي نومي بصرة
سمي نومي بصرة بهذا الأسم نظراً لأن كلمة النوم مشتقة من الليمون الأسود الناشف، ويتم استيرادة من قديم الزمان من ميناء البصرة بالعراق، فسمي بهذا الأسم ( بنومي البصرة ).كيفية عمل عصير نومي بصرة
عصير نومي بصرة هو عصير يقدم لصورة باردة أو ساخنة، وله شعبية كبيرة في دولة العراق، وتعتبر ثمرة نومي بصرة من الثمار الغير شائعة ولكنها مميزة، فتتواجد في الطبيعة بلونها الأسود والبني، واللون الأسود صالح للشرب بسبب حموضيته القليلة، بينما اللون البني يعتبر صالح للطبخ، وفي تلك المقالة سنساعدك في معرفة طريقة عمل عصير نومي بصرة.طريقة عمل عصير نومي بصرة
فيما يلي سنوضح كافة خطوات عمل عصير نومي بصرة:
المقادير تتمثل في لتر واحد من الناء وكوب من السكر الأبيض و6 حبات من نومي، ويمكنك اضافة 6 حبات من الهيل، ويمكنك اضافة ملعقتين من ماء الورد حسب الرغبة.
- طريقة التحضير تبدأ بالتخلص من البذر الموجود داخل ثمرة النومي، حيث يعتبر شديد المرارة.
- بعد ذلك يمكنك اضافة النومي إلى لتر الماء واضافة السكر وتقليبه، حتى يذوب السكر بشكل كامل.
- يمكنك بعد ذلك طحن الهيل واضافته على الخليط السابق.
- يمكنك أضافة ماء الورد بعد ذلك وثم وضع الوعاء الذي يحتوي على الخليط داخل الثلاجة.
- يجب ترك الخليط لمدة يوم كامل في الثلاجة، ويمكنك تقليبه كل فترة.
- بعد ذلك يمكنك تصفيه الخليط في كيس قماش، ثم الاستمتاع بمشروب نومي بصرة باردًا.
نومي بصرة للقولون
فيما يلي سنوضح فوائد نومي بصرة للقولون، أو فائدة الليمون الأسود للقولون:- يعتبر نومي بصرة علاج لأمراض الجهاز الهضمي، فيستخدم بكثرة لطرد السموم والبكتيريا من الجهاز الهضمي.
- له دور فعال في تقوية عضلة القلب وحمايته.
- نومي بصرة أو الليمون الأسود له فاعلية كبيرة في حماية جسم السيدات بعد الولادة، حيث يمدهن بفيتامين ج الذي يعزز الصحة العامة بعد الولادة، ولذلك ينصح به الأطباء في شهور الرضاعة الأولى.
- له نتائج كبيرة في حرق دهون الجسم وخسارة الوزن الزائد.
- يساعد في حماية الكلى وتخليصها من السموم، حيث يعمل كمدر للبول.
- نومي بصرة له نتائج فعالة في فتح الشهية.
- يمد الجسم بالفيتامينات الهامة ومنها الكالسيوم.
- نومي بصرة يحتوي على الماغنسيوم والبوتاسيوم ويعوض نقصهم في جسم الانسان.
طريقة عمل شاي نومي بصرة
فيما يلي سنوضح طريقة عمل شاي نومي بصرة:
يسمى شاي لوي أو شاي نومي بصرة أو شاي حامض الليمون.المقادير: حبتين من نومي بصرة وأربع ملاعق من السكر الأبيض ولتر من الماء.
طريقة تحضير شاي نومي بصرة:
- يجب اولًا التخلص من البذرة المرة داخل الليمون
- يجب وضع الحامض أو نومي بصرة داخل الماء وغليه على النار.
- تصفيته قبل التقديم.
- يقدم بشكل ساخن، ويمكن تغيير كمية السكر حسب الرغبة.
شاي نومي بصرة للضغط
فيما يلي سنوضح كافة فوائد الليمون الأسود:- يخرج جميع السموم والبكتيريا من الجهاز الهضمي ويحميه.
- يعزز من مناعة الجسم.
- يحسن من حالة عضلة القلب.
- يحتوي على فيتامينات هامة مثل فيتامين دال وفيتامين ج وفيتامين سي.
- يحتوي الليمون الأسود أو نومي بصرة على كميات كبيرة من الحديد والكالسيوم والمغنسيوم.
- يقلل من مشاكل الضغط المرتفع، حيث يعمل الليمون الأسود كخافض للضغط.
طريقة عمل مشروب نومي بصرة
المقادير كالتالي:
- 5 حبات لومي ( نومي بصرة العراقي )
- نصف كوب من السكر
- لتر مياه ساقعة
طريقة عمل مشروب نومي بصرة العراقي
- يتم نقع حبات اللومي في المياه مده لا تقل عن خمس ساعات، مع إزالة البذر منه.
- تصفية المياه من اللومي
- ضعي السكر حسب المذاق وتقليب المشروب
- وضع المشروب فى الثلاجة أو وضع مكعبات الثلج حسب الحاجة
نومي بصرة للتنحيف
لا يوجد دراسة مؤكدة بأن تناول عصير حبات اللومي يمكن أن يؤدي الي خسارة الوزن، فربما يكون عامل مساعد وليس طعام تنحيف فى حد ذاته، ونذكر هنا كيف يساعد النومي بصرة في عمليه التنحيف:
- الشعور بالشبع
السعرات فى الليمون الأسود منخفضة، ويعطي الجسم سعور بالشبع وعدم الشعور بالجوع.
- تخليص الجسم من المياه المحتبسة والسموم
يعمل النومي بصرة علي تخليص الجسم من الماء الزائد، ويقلل من الانتفاخ ويخلصه ايضاً من السموم التي تسبب اعاقة فقدان الوزن.
- حرق الدهون
يعزز النومي بصرة التمثيل الغذائي وتوليد الحرارة فى الجسم، والتي بدورها تعمل على حرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد.
شجرة نومي بصرة
شجرة نومي بصرة هي شجرة تنتج الليمون أو الحامض، وتوجد بشكل أساسي في دولة العراق داخل مدينة بصرة، وكان العراقيون يستخدمون ثمار النومي في المقايضة التجارية، حيث كانت الثمار تقدم للمقايضة كبديل للتمر، وتتم المقايضات مع السفن التجارية القادمة من دولة الهند.
وفي النهاية نكون قد شرحنا كيفية عمل عصير نومي بصرة، كما وضحنا فوائد نومي بصرة أو فوائد الليمون الأسود، كما شرحنا طريقة عمل شاي نومي بصرة أو شاي اللومي أو شاي الليمون الأسود، ووضحنا أهمية شاي نومي بصرة للضغط المرتفع والقولون وصحة القلب والمناعة، ونتمنى للجميع دوام العافية والصحة.
وفي النهاية نكون قد شرحنا كيفية عمل عصير نومي بصرة، كما وضحنا فوائد نومي بصرة أو فوائد الليمون الأسود، كما شرحنا طريقة عمل شاي نومي بصرة أو شاي اللومي أو شاي الليمون الأسود، ووضحنا أهمية شاي نومي بصرة للضغط المرتفع والقولون وصحة القلب والمناعة، ونتمنى للجميع دوام العافية والصحة.