علاج الانيميا الحادة

 علاج الانيميا الحادة

الانيميا الحادة تؤثر علي جميع وظاىف الجسم تنتج عن نقص كرات الدم الحمراء عن نسبتها الطبيعيه في الجسم وتسمي بفقر الدم وذالك ينتج عن نقص معدل الحديد في الجسم وان من اعراضها:

• الدوخه 
• عدم انتظام ضربات القلب 
• الارهاق  
• الصداع 
• نغذ في الصدر 
• الم في الاسنان 
• ضعف بنيه الاظافر
• برودة الاطراف 
• الضعف العام 
• الم العظام 
• عدم انتظام النوم 

وتوجد اغذيه تساعد على الحد من نسبة الانيميا في أجسامنا ومنها الخضروات والفاكهة الغنية بفيتامين ( سي) والحديد فإن فيتامين ( سي) يساعد الجسم على امتصاص الحديد فتجد هذه الفيتامينات في البرتقال و الفراولة و الكيوي والرمان والبطيخ والطماطم والجزر والموز واللحوم الحمراء والأسماك والبقوليات والكرفس والجزر والبصل والتفاح والبرقوق والخوخ وينصح بأخذ عصير الليمون ويمنع من القهوة والشاي.

طرق علاج الانيميا واللحوم والكبدة والبقوليات 

تناولها يساعد علي زيادة نسبه كرات الدم الحمراء والحاد من نسبه الانيميا لوجود الفيتامينات والبروتينات الهامه: 

• الفواكه المجففه 

ان الفواكه المجففة تتركز بها نسبة الفيتامينات والحديد يساعد علي القضاء علي الانيميا الحادة ويعطي الجسم النشاط ومنها الزبيب نظرا لقيمتها الغذائيه الهامه للجسم ينصح بتناولها يوميا وخاصة للاطفال لانه يساعد على التركيز ويرفع نسبة كرات الدم الحمراء ويمد الجسم بالفيتامينات 

• علاج الانيميا بالفواكه

توجد فيتامنات في بعض الفواكه تفيد في علاج الاينميا الحادة سنذكر منها 

• الرمان 

أن الرمان نتائج ملحوظة لعلاج الانيميا لانه يحتوى على معدل الحديد اللازم للجسم لانه يعمل علي زيادة الكريات الدم الحمراء في الجسم وينصح بتناوله الأطباء 

• البرقوق

أن البرقوق يحتوي على الحديد وفيتامين(س) والمغنسيوم انه من الفواكه تمد الجسم بالطاقة اللازمه ومناسب جدا لمرضى السكر لأنه.لا يرفع معدل السكر في الجسم  

• الخوخ 

ان الخوخ يحتوي على الحديد ويوجد بها أيضا فيتامين (ج) وهو يزيد من كرات الدم الحمراء ويساعد على امتصاص الجسم للحديد.

• الجزر

يوجد بالجزائر العديد من الفيتامينات والمعادن والألياف وفيتامين الحديد الذى يساعد على زيادة الخلايا الحمراء يوجد في الجزر بكثرة 

• الموز 

يوجد بالموز فيتامينات عديدة تمد الجسم بالطاقة والنشاط ويعمل على زيادة خلايا الدم الحمراء فانه بجانب الفيتامينات يحتوي أيضا على معادن مهمة مثل البوتاسيوم والمغنسيوم والصوديوم 

علاج الانيميا الحادة بالتمر

ان التمر يحتوي على معدن الحديد وفيتامين س ولهذا فإنه متكامل امتصاص الجسم للحديد الموجود في التمر بسرعه فهو يعمل على تحسين المناعه الدم الحمراء ويرفع من كفاءة الجسم ويعطي شعور بالنشاط.

  علاج الانيميا الحادة بالخضروات 

الخضروات ايضا تعالج الانيميا الحادة فيوجد.الكثير من الخضروات الغنية بالحديد وينصح بها الطبيب وهي السبانخ و الجرجير و الفجل والبروكلي والكرنب والفجل والسلق واللفت 

علاج الانيميا الخضروات الورقية

السبانخ وجميع الخضروات الورقية تحتوي على كمية كبيرة من الحديد بجانب فيتامينات اخرى مثل حمض الفوليك وينصح بها في كل الوجبات ومع السلطات والعصائر 

علاج الانيميا الحادة بالبنجر

للبنجر دور مهم جداجدا في القضاء على الأنيميا بسرعه والرفع من كفاءة كرات الدم الحمراء و زيادتها في الجسم وتطهير الجسم من السموم التي تساعد على تكسير كرات الدم ويقلل من عددها فهو يحتوى على سكريات ومعادن والياف ومضادات الاكسدة وفيتامينات وعلى الأحماض ولذلك ينصح بتناوله دائما ومع كل الوجبات لعلاج الانيميا الحادة.

  علاج الانيميا الحادة بالعسل

ان العسل مفيد وفعال جدا في علاج الانيميا بسرعه والعسل نوعان عسل نحل طبيعي والعسل الأسود 

العسل الاسود لعلاج الانيميا الحادة

ان العسل الاسود له دور كبير في علاج الانيميا الحادة بسرعة احتوائيّة على كمية كبيرة من الحديد التي تساهم في بناء،كريات الدم الحمراء بسرعة وبنسبة كبيرة 

علاج الانيميا الحادة بالعسل الأبيض 

العسل الابيض مليء بالمعادن اللازمة للجسم فهو يمد الجسم بالطاقه والحيويه ويجدد خلايا الجسم ويزيد من خلايا الدم الحمراء ويزيد من نشاط الجسم وذلك لاحتوائه على الحديد والنحاس والمنجنيز.

علاج الانيميا الحادة بالمكسرات 

أن الكاجو والفستق وجميع المكسرات بأنواعها المختلفة تعمل على زيادة الكالسيوم وهو ضرورى جدا لزيادة كرات الدم الحمراء ولذلك ينصح به بتناوله مع العسل.

علاج الانيميا اوراق المورينجا

ان اوراق شجرة المورينجا لها فوائد كثيرة وتدخل فى علاجات العديد من الأمراض وثبتت فاعليتها في علاج الانيميا الحادة لاحتوائها على العديد من الفيتامينات والمعادن ومنها فيتامين 

أ و ج ومن ايضا الحديد والمغنسيوم والكالسيوم 

عصائر لعلاج الانيميا الحادة 

يوجد الكثير من العصائر التي تعد في المنزل لرفع كفاءة الجسم وزيادة عدد كرات الدم الحمراء لعلاج الانيميا الحادة منها:  

• عصير السبانخ

وهو مزج كمية من السبانخ مع الليمون او البرتقال والماء وتحلي بالعسل.

• عصير البرتقال والبنجر 

نخلط البرتقال بشرائح البنجر وتحل بالعسل وبهذا الخليط تحصل على اقصى فائدة الفواكه والخضروات معنا.

• عصير الطماطم 

ان الطماطم تحتوي على فيتامينات كثيرة منها فيتامين س والحديد ومضاضات الاكسدة  

• علاج الانيميا بالماء

ان الماء مهم جدا للجسم ويدخل ايضا في علاج الانيميا وذلك لان الدم يتكون من نسبة تفوق 90٪ من الماء ولهذا يكون شرب الماء بكثرة في زيادة الدم في الجسم وتنشيط خلايا الجسم ووصول الدم النقي المحمل بلاكسجين اى جميع خلايا الجسم

مواضيع ذات صله

اسرع علاج للأنيميا

علاج الانيميا بالاعشاب

علاج الأنيميا في أسبوع